Flo Food - Riktig mat

Nina Westerbacks vardagsblogg om riktig mat och annat

Sidor

  • Startsida
  • Recept-info
  • Mat från grunden
  • Buljong
  • Utmana Flo!
  • Tosiruoka - Riktig mat
  • Tosiruoka - Riktig mat på Facebook

Utmana Flo!

Utmana Flo varje månad! På den här sidan samlas alla utmaningar.

April:
Utmana Flo: april 2010
Månadens utmaning: Kalakukko

Maj:
Utmana Flo: maj 2010
Maj-utmaningen vald och korgen inhandlad!
Månadens utmaning: lax, broccoli, ägg, mandel och tranbär!

Juni:
Utmana Flo: juni 2010
Månadens utmaning: Grillade lammfärsspett med myntayoghurt

Juli:
Juli-utmaningen: Glass!
Juli-utmaningen del 1: myntaglass
Juli-utmaningen del 2: piña colada-glass

Augusti:
Utmana Flo i augusti: Grönsakstema!
Augustiutmaningen

Höst:
Höstutmaningen: billig november
Höstutmaningens resultat

Februari:
Flo utmanar sig till mjölkfri februari
Mjölkfri februari - hur gick det?

Mars:
Flo utmanar sig i mars: E-fri månad
E-fri mars - så gick det

Augusti:
Augustiutmaning: Självförsörjande augusti!
Självförsörjande augusti - så gick det

Här kommer du åt alla inlägg med etiketten "Utmana Flo"
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Startsida
Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Riktig mats webbsida: klicka!

Riktig mats webbsida: klicka!


Beställ Riktig mats nyhetsbrev

* obligatoriskt
Önskat språk / preferred language



Gilla Riktig mat på Facebook!

Alla mattips

  • mattips (487)

Mattips jag skrivit

  • "kocktips" (33)
  • LCHF (171)
  • baljväxter (33)
  • billigt (119)
  • bröd (14)
  • dryck (21)
  • festmåltider (40)
  • fisk (69)
  • frukost (37)
  • fågel (5)
  • förrätt (14)
  • gratäng (13)
  • gris (53)
  • groddar (16)
  • gryta (20)
  • inälvsmat (13)
  • julmat (33)
  • klassiker (97)
  • korv (9)
  • kyckling (35)
  • lamm (11)
  • malet_kött (30)
  • mjölkfritt (190)
  • nötkött (55)
  • pasta (27)
  • pålägg (12)
  • rester (48)
  • sallad (37)
  • skaldjur (30)
  • smoothie (42)
  • smårätt (67)
  • snabbt (111)
  • soppa (40)
  • svamp (16)
  • sött (79)
  • vege (198)
  • vilt (12)
  • wok (20)
  • ägg (56)

Annat jag skrivit

  • Tosiruoka (93)
  • Utmana_Flo (63)
  • barnen (39)
  • bloggen (34)
  • blommor (53)
  • bygg (41)
  • böcker (35)
  • de_äldre (5)
  • diabetes (13)
  • ditt_yttre (25)
  • ekologiskt (97)
  • fett (44)
  • föreläsningar (76)
  • hälsa (129)
  • höns (19)
  • kinesisk_läkekonst (6)
  • kolesterol (17)
  • kost (182)
  • kul (24)
  • månadsfrågan (35)
  • näringsfysiologi (44)
  • odla_mat (80)
  • produkter (32)
  • resereportage (7)
  • skolmat (10)
  • socker (32)
  • stil (14)
  • superfood (20)
  • tankar (46)
  • träning (14)
  • vägen (119)
  • växthuset (22)
  • övervikt (44)

Populära inlägg senaste vecka

  • Spannmålsfritt mot rosacea?
    Nu ska jag berätta om det mest häpnadsväckande som hänt mig i sommar. Jag har lidit av rosacea i 13 år. Det började när jag väntade stora fl...
  • Mitt "kontor"
    Jippii! Jag fick en egen bokhylla. I paket från Ikea. Lilla flickan hjälpte mig att snickra ihop den. Den här hyllan är början till mitt k...
  • Kompostbänken - Del 1.
    Vårens byggprojekt är en kompostbänk. Förra vårens projekt var växthuset , och bredvid det, där den sköna eftermiddagssolen steker som bäst,...
  • Gammal dörr blir nytt arbetsbord - del 4
    Den gamla dörren har nu blivit ett bord och kommit på rätt plats i rummet men saknar ännu glasskivan. Här finner du del 1 , del 2 och del 3...
  • Snabbt till kvällen: omelett, hummus och rester
    Berättar konsekvent vad vi ätit varje dag i november, även om det inte är nån gourmetvecka, och detta är den sjunde dagen. Hade tänkt göra g...
  • Gammal dörr blir nytt arbetsbord - del 6
    Nu är bordet klart! Glasskivan, som följer dörrens mått på mm, och är 4 mm tjock och kantslipad, anlände igår. Jag blir i alla fall ...
  • Skolmatens problem
    Jag har funderat mycket på det där med skolmat på sista tiden. Det råkade ju sig dessutom så att Hufvudstadsbladet ringde upp mig för ett pa...

Bloggarkiv

  • ▼  2018 (1)
    • ▼  januari (1)
      • Beställ mitt nyhetsbrev!
  • ►  2016 (8)
    • ►  augusti (1)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (1)
    • ►  januari (5)
  • ►  2015 (39)
    • ►  december (1)
    • ►  november (12)
    • ►  oktober (6)
    • ►  september (16)
    • ►  augusti (4)
  • ►  2014 (1)
    • ►  augusti (1)
  • ►  2013 (4)
    • ►  mars (2)
    • ►  februari (2)
  • ►  2012 (47)
    • ►  december (2)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (9)
    • ►  mars (10)
    • ►  februari (12)
    • ►  januari (13)
  • ►  2011 (444)
    • ►  december (17)
    • ►  november (24)
    • ►  oktober (30)
    • ►  september (29)
    • ►  augusti (38)
    • ►  juli (17)
    • ►  juni (39)
    • ►  maj (44)
    • ►  april (50)
    • ►  mars (54)
    • ►  februari (50)
    • ►  januari (52)
  • ►  2010 (556)
    • ►  december (49)
    • ►  november (57)
    • ►  oktober (52)
    • ►  september (57)
    • ►  augusti (63)
    • ►  juli (68)
    • ►  juni (62)
    • ►  maj (58)
    • ►  april (74)
    • ►  mars (16)

Om mig

Mitt foto
Nina (Flo)
Nina Westerback - kostrådgivare, civilingenjör och trebarnsmamma med företaget Tosiruoka - Riktig mat. Älskar att laga och äta god mat. Pratar om näring, hälsa, byggjobb och trädgård, och inte minst om min väg till ett nytt yrke. Och ger många tips på god och närande vardagsmat som går snabbt att laga från grunden. Om du är intresserad av mina tjänster, kontakta mig på nina@tosiruoka.fi eller kolla in firmasidan http://tosiruoka.fi
Visa hela min profil

Bloggföljare

Ni kommer från...

free counters

Ninas kommande föreläsningar, kurser och förevisningar

  • Vårens arbiskurser på finska och svenska, klicka här
  • Föreläsning för Åbolands diabetesförening i Pargas 27.2.2016
  • Medverkan på Sinulle-gruppens stand på Joogafestival Helsinki 27-28.2.
  • Föreläsning för marthaförbundet 19.3 kl 13 Sjundeå bad
  • Rågodisworkshop för barn på Annegården lördag 2.4.2016 kl 11-15
  • Marttaluento Karjaalla ma 11.4.
  • Matlagningskurser för barn två första veckorna i juni i Mårtensbro skola
Temat Bildfönster. Använder Blogger.