Flo Food - Riktig mat

Nina Westerbacks vardagsblogg om riktig mat och annat

Sidor

  • Startsida
  • Recept-info
  • Mat från grunden
  • Buljong
  • Utmana Flo!
  • Tosiruoka - Riktig mat
  • Tosiruoka - Riktig mat på Facebook

Utmana Flo!

Utmana Flo varje månad! På den här sidan samlas alla utmaningar.

April:
Utmana Flo: april 2010
Månadens utmaning: Kalakukko

Maj:
Utmana Flo: maj 2010
Maj-utmaningen vald och korgen inhandlad!
Månadens utmaning: lax, broccoli, ägg, mandel och tranbär!

Juni:
Utmana Flo: juni 2010
Månadens utmaning: Grillade lammfärsspett med myntayoghurt

Juli:
Juli-utmaningen: Glass!
Juli-utmaningen del 1: myntaglass
Juli-utmaningen del 2: piña colada-glass

Augusti:
Utmana Flo i augusti: Grönsakstema!
Augustiutmaningen

Höst:
Höstutmaningen: billig november
Höstutmaningens resultat

Februari:
Flo utmanar sig till mjölkfri februari
Mjölkfri februari - hur gick det?

Mars:
Flo utmanar sig i mars: E-fri månad
E-fri mars - så gick det

Augusti:
Augustiutmaning: Självförsörjande augusti!
Självförsörjande augusti - så gick det

Här kommer du åt alla inlägg med etiketten "Utmana Flo"
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Startsida
Prenumerera på: Kommentarer (Atom)

Riktig mats webbsida: klicka!

Riktig mats webbsida: klicka!


Beställ Riktig mats nyhetsbrev

* obligatoriskt
Önskat språk / preferred language



Gilla Riktig mat på Facebook!

Alla mattips

  • mattips (487)

Mattips jag skrivit

  • "kocktips" (33)
  • LCHF (171)
  • baljväxter (33)
  • billigt (119)
  • bröd (14)
  • dryck (21)
  • festmåltider (40)
  • fisk (69)
  • frukost (37)
  • fågel (5)
  • förrätt (14)
  • gratäng (13)
  • gris (53)
  • groddar (16)
  • gryta (20)
  • inälvsmat (13)
  • julmat (33)
  • klassiker (97)
  • korv (9)
  • kyckling (35)
  • lamm (11)
  • malet_kött (30)
  • mjölkfritt (190)
  • nötkött (55)
  • pasta (27)
  • pålägg (12)
  • rester (48)
  • sallad (37)
  • skaldjur (30)
  • smoothie (42)
  • smårätt (67)
  • snabbt (111)
  • soppa (40)
  • svamp (16)
  • sött (79)
  • vege (198)
  • vilt (12)
  • wok (20)
  • ägg (56)

Annat jag skrivit

  • Tosiruoka (93)
  • Utmana_Flo (63)
  • barnen (39)
  • bloggen (34)
  • blommor (53)
  • bygg (41)
  • böcker (35)
  • de_äldre (5)
  • diabetes (13)
  • ditt_yttre (25)
  • ekologiskt (97)
  • fett (44)
  • föreläsningar (76)
  • hälsa (129)
  • höns (19)
  • kinesisk_läkekonst (6)
  • kolesterol (17)
  • kost (182)
  • kul (24)
  • månadsfrågan (35)
  • näringsfysiologi (44)
  • odla_mat (80)
  • produkter (32)
  • resereportage (7)
  • skolmat (10)
  • socker (32)
  • stil (14)
  • superfood (20)
  • tankar (46)
  • träning (14)
  • vägen (119)
  • växthuset (22)
  • övervikt (44)

Populära inlägg senaste vecka

  • Gräddstuvad lake med laklever och lakrom
    Laken verkar vara som bäst just nu. Dessvärre har jag lagat lake bara en gång förr, och då hade karln i fiskdisken filerat den, och jag gjor...
  • Hobbel-bobbel de luxe
    Åt du också hobbelbobbel i din barndom? Det gjorde jag. Bas-hobbelbobbeln har två ingredienser: ägg och socker. Äggen är så klart ekologiska...
  • Läst: Ät rätt för din blodgrupp av Peter J D'Adamo
    Det här är en bok som skrevs redan år 1996. Peter D'Adamo och hans far James D'Adamo, som påbörjade forskningen om kostens olika inv...
  • Gryta på renlägg
    Härliga ren! Jag kommer säkerligen att beställa ren från Lappland varje år hädanefter. Den smalt ju i munnen. Tid: 120/15 minuter. För 5 ...
  • Enkla glutenfria runebergstårtor
    Ny version i år igen, för oss som inte tål vete, eller gluten. Och en verkligt enkelt version! Nån kan tycka att det är lite helgerån att ba...
  • Hönshuset - del 8 - hönsmat
    Vi har registrerat våra höns som ekologiska höns. Då måste vi följa alla normer som gäller ekologiska höns. När golvhöns enligt lag bör ha m...
  • Vintermat: rödbetor med ägg- och smörsås
    Hur får man mer grönsaker in i matplaneringen? Det här är ju ett sätt. Enkelt, och minsann helt supergott. Receptet är inspirerat av Sanna E...

Bloggarkiv

  • ▼  2018 (1)
    • ▼  januari (1)
      • Beställ mitt nyhetsbrev!
  • ►  2016 (8)
    • ►  augusti (1)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (1)
    • ►  januari (5)
  • ►  2015 (39)
    • ►  december (1)
    • ►  november (12)
    • ►  oktober (6)
    • ►  september (16)
    • ►  augusti (4)
  • ►  2014 (1)
    • ►  augusti (1)
  • ►  2013 (4)
    • ►  mars (2)
    • ►  februari (2)
  • ►  2012 (47)
    • ►  december (2)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (9)
    • ►  mars (10)
    • ►  februari (12)
    • ►  januari (13)
  • ►  2011 (444)
    • ►  december (17)
    • ►  november (24)
    • ►  oktober (30)
    • ►  september (29)
    • ►  augusti (38)
    • ►  juli (17)
    • ►  juni (39)
    • ►  maj (44)
    • ►  april (50)
    • ►  mars (54)
    • ►  februari (50)
    • ►  januari (52)
  • ►  2010 (556)
    • ►  december (49)
    • ►  november (57)
    • ►  oktober (52)
    • ►  september (57)
    • ►  augusti (63)
    • ►  juli (68)
    • ►  juni (62)
    • ►  maj (58)
    • ►  april (74)
    • ►  mars (16)

Om mig

Mitt foto
Nina (Flo)
Nina Westerback - kostrådgivare, civilingenjör och trebarnsmamma med företaget Tosiruoka - Riktig mat. Älskar att laga och äta god mat. Pratar om näring, hälsa, byggjobb och trädgård, och inte minst om min väg till ett nytt yrke. Och ger många tips på god och närande vardagsmat som går snabbt att laga från grunden. Om du är intresserad av mina tjänster, kontakta mig på nina@tosiruoka.fi eller kolla in firmasidan http://tosiruoka.fi
Visa hela min profil

Bloggföljare

Ni kommer från...

free counters

Ninas kommande föreläsningar, kurser och förevisningar

  • Vårens arbiskurser på finska och svenska, klicka här
  • Föreläsning för Åbolands diabetesförening i Pargas 27.2.2016
  • Medverkan på Sinulle-gruppens stand på Joogafestival Helsinki 27-28.2.
  • Föreläsning för marthaförbundet 19.3 kl 13 Sjundeå bad
  • Rågodisworkshop för barn på Annegården lördag 2.4.2016 kl 11-15
  • Marttaluento Karjaalla ma 11.4.
  • Matlagningskurser för barn två första veckorna i juni i Mårtensbro skola
Temat Bildfönster. Använder Blogger.