Flo Food - Riktig mat

Nina Westerbacks vardagsblogg om riktig mat och annat

Sidor

  • Startsida
  • Recept-info
  • Mat från grunden
  • Buljong
  • Utmana Flo!
  • Tosiruoka - Riktig mat
  • Tosiruoka - Riktig mat på Facebook

Utmana Flo!

Utmana Flo varje månad! På den här sidan samlas alla utmaningar.

April:
Utmana Flo: april 2010
Månadens utmaning: Kalakukko

Maj:
Utmana Flo: maj 2010
Maj-utmaningen vald och korgen inhandlad!
Månadens utmaning: lax, broccoli, ägg, mandel och tranbär!

Juni:
Utmana Flo: juni 2010
Månadens utmaning: Grillade lammfärsspett med myntayoghurt

Juli:
Juli-utmaningen: Glass!
Juli-utmaningen del 1: myntaglass
Juli-utmaningen del 2: piña colada-glass

Augusti:
Utmana Flo i augusti: Grönsakstema!
Augustiutmaningen

Höst:
Höstutmaningen: billig november
Höstutmaningens resultat

Februari:
Flo utmanar sig till mjölkfri februari
Mjölkfri februari - hur gick det?

Mars:
Flo utmanar sig i mars: E-fri månad
E-fri mars - så gick det

Augusti:
Augustiutmaning: Självförsörjande augusti!
Självförsörjande augusti - så gick det

Här kommer du åt alla inlägg med etiketten "Utmana Flo"
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Startsida
Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Riktig mats webbsida: klicka!

Riktig mats webbsida: klicka!


Beställ Riktig mats nyhetsbrev

* obligatoriskt
Önskat språk / preferred language



Gilla Riktig mat på Facebook!

Alla mattips

  • mattips (487)

Mattips jag skrivit

  • "kocktips" (33)
  • LCHF (171)
  • baljväxter (33)
  • billigt (119)
  • bröd (14)
  • dryck (21)
  • festmåltider (40)
  • fisk (69)
  • frukost (37)
  • fågel (5)
  • förrätt (14)
  • gratäng (13)
  • gris (53)
  • groddar (16)
  • gryta (20)
  • inälvsmat (13)
  • julmat (33)
  • klassiker (97)
  • korv (9)
  • kyckling (35)
  • lamm (11)
  • malet_kött (30)
  • mjölkfritt (190)
  • nötkött (55)
  • pasta (27)
  • pålägg (12)
  • rester (48)
  • sallad (37)
  • skaldjur (30)
  • smoothie (42)
  • smårätt (67)
  • snabbt (111)
  • soppa (40)
  • svamp (16)
  • sött (79)
  • vege (198)
  • vilt (12)
  • wok (20)
  • ägg (56)

Annat jag skrivit

  • Tosiruoka (93)
  • Utmana_Flo (63)
  • barnen (39)
  • bloggen (34)
  • blommor (53)
  • bygg (41)
  • böcker (35)
  • de_äldre (5)
  • diabetes (13)
  • ditt_yttre (25)
  • ekologiskt (97)
  • fett (44)
  • föreläsningar (76)
  • hälsa (129)
  • höns (19)
  • kinesisk_läkekonst (6)
  • kolesterol (17)
  • kost (182)
  • kul (24)
  • månadsfrågan (35)
  • näringsfysiologi (44)
  • odla_mat (80)
  • produkter (32)
  • resereportage (7)
  • skolmat (10)
  • socker (32)
  • stil (14)
  • superfood (20)
  • tankar (46)
  • träning (14)
  • vägen (119)
  • växthuset (22)
  • övervikt (44)

Populära inlägg senaste vecka

  • Välkommen på kurs till Helsingfors Arbis!
    I år håller jag som vanligt kurser på Helsingfors Arbis. Här ser du en lista över de kurser jag har där samt på Espoon Työväenopisto och anm...
  • Beställ mitt nyhetsbrev!
    Det är länge sedan jag uppdaterat på den här bloggen - har varit lite busy med att utveckla min verksamhet de senaste par åren. Har bland an...
  • Spannmålsfritt mot rosacea?
    Nu ska jag berätta om det mest häpnadsväckande som hänt mig i sommar. Jag har lidit av rosacea i 13 år. Det började när jag väntade stora fl...
  • Kokt nöttunga ska det bli! - del 1
    Jag fick lust att koka en tunga. Så jag skaffade en nöttunga, och nu kokar den. Tänkte att det blir ett bra pålägg och tillägg till helgen. ...
  • Äppelsaft i mehumaija
    Vi undrade länge om man kan laga äppelsaft i mehumaija (saftmaja). Nå, det var bara att prova! Tid: 2 h/30 minuter. Två liter blev det. ...
  • Ego
    Vi har länge haft Ego-koppar ( Iittala, design av Stefan Lindfors ) till vår caffelatte. De stora. I ett skede fick vi de små söta Ego-espre...
  • Gryta på renlägg
    Härliga ren! Jag kommer säkerligen att beställa ren från Lappland varje år hädanefter. Den smalt ju i munnen. Tid: 120/15 minuter. För 5 ...

Bloggarkiv

  • ▼  2018 (1)
    • ▼  januari (1)
      • Beställ mitt nyhetsbrev!
  • ►  2016 (8)
    • ►  augusti (1)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (1)
    • ►  januari (5)
  • ►  2015 (39)
    • ►  december (1)
    • ►  november (12)
    • ►  oktober (6)
    • ►  september (16)
    • ►  augusti (4)
  • ►  2014 (1)
    • ►  augusti (1)
  • ►  2013 (4)
    • ►  mars (2)
    • ►  februari (2)
  • ►  2012 (47)
    • ►  december (2)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (9)
    • ►  mars (10)
    • ►  februari (12)
    • ►  januari (13)
  • ►  2011 (444)
    • ►  december (17)
    • ►  november (24)
    • ►  oktober (30)
    • ►  september (29)
    • ►  augusti (38)
    • ►  juli (17)
    • ►  juni (39)
    • ►  maj (44)
    • ►  april (50)
    • ►  mars (54)
    • ►  februari (50)
    • ►  januari (52)
  • ►  2010 (556)
    • ►  december (49)
    • ►  november (57)
    • ►  oktober (52)
    • ►  september (57)
    • ►  augusti (63)
    • ►  juli (68)
    • ►  juni (62)
    • ►  maj (58)
    • ►  april (74)
    • ►  mars (16)

Om mig

Mitt foto
Nina (Flo)
Nina Westerback - kostrådgivare, civilingenjör och trebarnsmamma med företaget Tosiruoka - Riktig mat. Älskar att laga och äta god mat. Pratar om näring, hälsa, byggjobb och trädgård, och inte minst om min väg till ett nytt yrke. Och ger många tips på god och närande vardagsmat som går snabbt att laga från grunden. Om du är intresserad av mina tjänster, kontakta mig på nina@tosiruoka.fi eller kolla in firmasidan http://tosiruoka.fi
Visa hela min profil

Bloggföljare

Ni kommer från...

free counters

Ninas kommande föreläsningar, kurser och förevisningar

  • Vårens arbiskurser på finska och svenska, klicka här
  • Föreläsning för Åbolands diabetesförening i Pargas 27.2.2016
  • Medverkan på Sinulle-gruppens stand på Joogafestival Helsinki 27-28.2.
  • Föreläsning för marthaförbundet 19.3 kl 13 Sjundeå bad
  • Rågodisworkshop för barn på Annegården lördag 2.4.2016 kl 11-15
  • Marttaluento Karjaalla ma 11.4.
  • Matlagningskurser för barn två första veckorna i juni i Mårtensbro skola
Temat Bildfönster. Använder Blogger.