Flo Food - Riktig mat

Nina Westerbacks vardagsblogg om riktig mat och annat

Sidor

  • Startsida
  • Recept-info
  • Mat från grunden
  • Buljong
  • Utmana Flo!
  • Tosiruoka - Riktig mat
  • Tosiruoka - Riktig mat på Facebook

Utmana Flo!

Utmana Flo varje månad! På den här sidan samlas alla utmaningar.

April:
Utmana Flo: april 2010
Månadens utmaning: Kalakukko

Maj:
Utmana Flo: maj 2010
Maj-utmaningen vald och korgen inhandlad!
Månadens utmaning: lax, broccoli, ägg, mandel och tranbär!

Juni:
Utmana Flo: juni 2010
Månadens utmaning: Grillade lammfärsspett med myntayoghurt

Juli:
Juli-utmaningen: Glass!
Juli-utmaningen del 1: myntaglass
Juli-utmaningen del 2: piña colada-glass

Augusti:
Utmana Flo i augusti: Grönsakstema!
Augustiutmaningen

Höst:
Höstutmaningen: billig november
Höstutmaningens resultat

Februari:
Flo utmanar sig till mjölkfri februari
Mjölkfri februari - hur gick det?

Mars:
Flo utmanar sig i mars: E-fri månad
E-fri mars - så gick det

Augusti:
Augustiutmaning: Självförsörjande augusti!
Självförsörjande augusti - så gick det

Här kommer du åt alla inlägg med etiketten "Utmana Flo"
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Startsida
Prenumerera på: Kommentarer (Atom)

Riktig mats webbsida: klicka!

Riktig mats webbsida: klicka!


Beställ Riktig mats nyhetsbrev

* obligatoriskt
Önskat språk / preferred language



Gilla Riktig mat på Facebook!

Alla mattips

  • mattips (487)

Mattips jag skrivit

  • "kocktips" (33)
  • LCHF (171)
  • baljväxter (33)
  • billigt (119)
  • bröd (14)
  • dryck (21)
  • festmåltider (40)
  • fisk (69)
  • frukost (37)
  • fågel (5)
  • förrätt (14)
  • gratäng (13)
  • gris (53)
  • groddar (16)
  • gryta (20)
  • inälvsmat (13)
  • julmat (33)
  • klassiker (97)
  • korv (9)
  • kyckling (35)
  • lamm (11)
  • malet_kött (30)
  • mjölkfritt (190)
  • nötkött (55)
  • pasta (27)
  • pålägg (12)
  • rester (48)
  • sallad (37)
  • skaldjur (30)
  • smoothie (42)
  • smårätt (67)
  • snabbt (111)
  • soppa (40)
  • svamp (16)
  • sött (79)
  • vege (198)
  • vilt (12)
  • wok (20)
  • ägg (56)

Annat jag skrivit

  • Tosiruoka (93)
  • Utmana_Flo (63)
  • barnen (39)
  • bloggen (34)
  • blommor (53)
  • bygg (41)
  • böcker (35)
  • de_äldre (5)
  • diabetes (13)
  • ditt_yttre (25)
  • ekologiskt (97)
  • fett (44)
  • föreläsningar (76)
  • hälsa (129)
  • höns (19)
  • kinesisk_läkekonst (6)
  • kolesterol (17)
  • kost (182)
  • kul (24)
  • månadsfrågan (35)
  • näringsfysiologi (44)
  • odla_mat (80)
  • produkter (32)
  • resereportage (7)
  • skolmat (10)
  • socker (32)
  • stil (14)
  • superfood (20)
  • tankar (46)
  • träning (14)
  • vägen (119)
  • växthuset (22)
  • övervikt (44)

Populära inlägg senaste vecka

  • Hobbel-bobbel de luxe
    Åt du också hobbelbobbel i din barndom? Det gjorde jag. Bas-hobbelbobbeln har två ingredienser: ägg och socker. Äggen är så klart ekologiska...
  • Spannmålsfritt bröd med kokosmjöl
    Nu när jag testar på att förutom tillsatser också leva utan råg, provade jag baka ett spannmålsfritt bröd. Helt glutenfritt. Receptet hittad...
  • Vetefri spaghetti!
    Yes, jag har hittat en vetefri spaghetti! Den är dessutom verkligt god och, tro det eller inte, både konsistensen och smaken är mycket nä...
  • Fiskfredag: ugnssej med äggsås och jordärtskockspuré
    Inte lika billigt som linser, men hallå, vem orkar äta det en hel månad... :) Tid: 60/15 minuter. För 5 personer. Använde 800 g djupfrys...
  • Ego
    Vi har länge haft Ego-koppar ( Iittala, design av Stefan Lindfors ) till vår caffelatte. De stora. I ett skede fick vi de små söta Ego-espre...
  • Snabb chokokaka utan spannmål
    Glutenfri, snabb, enkel och hur god som helst! Och helt egen uppfinning. Tid: 10 minuter plus 17 minuter i ugn. För 4-5 personer. Jag v...
  • Istället för smör: schmaltz
    Fick ett så bra tips av en gammal klasskamrat, som för övrigt vet allt om mat!, som hade läst att jag har mjölkfri månad på gång: schmaltz (...

Bloggarkiv

  • ▼  2018 (1)
    • ▼  januari (1)
      • Beställ mitt nyhetsbrev!
  • ►  2016 (8)
    • ►  augusti (1)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (1)
    • ►  januari (5)
  • ►  2015 (39)
    • ►  december (1)
    • ►  november (12)
    • ►  oktober (6)
    • ►  september (16)
    • ►  augusti (4)
  • ►  2014 (1)
    • ►  augusti (1)
  • ►  2013 (4)
    • ►  mars (2)
    • ►  februari (2)
  • ►  2012 (47)
    • ►  december (2)
    • ►  juli (1)
    • ►  april (9)
    • ►  mars (10)
    • ►  februari (12)
    • ►  januari (13)
  • ►  2011 (444)
    • ►  december (17)
    • ►  november (24)
    • ►  oktober (30)
    • ►  september (29)
    • ►  augusti (38)
    • ►  juli (17)
    • ►  juni (39)
    • ►  maj (44)
    • ►  april (50)
    • ►  mars (54)
    • ►  februari (50)
    • ►  januari (52)
  • ►  2010 (556)
    • ►  december (49)
    • ►  november (57)
    • ►  oktober (52)
    • ►  september (57)
    • ►  augusti (63)
    • ►  juli (68)
    • ►  juni (62)
    • ►  maj (58)
    • ►  april (74)
    • ►  mars (16)

Om mig

Mitt foto
Nina (Flo)
Nina Westerback - kostrådgivare, civilingenjör och trebarnsmamma med företaget Tosiruoka - Riktig mat. Älskar att laga och äta god mat. Pratar om näring, hälsa, byggjobb och trädgård, och inte minst om min väg till ett nytt yrke. Och ger många tips på god och närande vardagsmat som går snabbt att laga från grunden. Om du är intresserad av mina tjänster, kontakta mig på nina@tosiruoka.fi eller kolla in firmasidan http://tosiruoka.fi
Visa hela min profil

Bloggföljare

Ni kommer från...

free counters

Ninas kommande föreläsningar, kurser och förevisningar

  • Vårens arbiskurser på finska och svenska, klicka här
  • Föreläsning för Åbolands diabetesförening i Pargas 27.2.2016
  • Medverkan på Sinulle-gruppens stand på Joogafestival Helsinki 27-28.2.
  • Föreläsning för marthaförbundet 19.3 kl 13 Sjundeå bad
  • Rågodisworkshop för barn på Annegården lördag 2.4.2016 kl 11-15
  • Marttaluento Karjaalla ma 11.4.
  • Matlagningskurser för barn två första veckorna i juni i Mårtensbro skola
Temat Bildfönster. Använder Blogger.