Banan behövs så klart inte till smoothie om man har mycket bär, vilket man kan ha den här tiden på året. Den här lagade mellanflickan och jag när vi var på tumis en förmiddag.Smoothiekock idag: mellanflickan och jag. För två personer.
En liten skål gröna vinbär (går också med andra bär), det var väl ca 4 dl, ett par tre dl vatten, ett par skedar turkisk yoghurt och en liten hutt lönnsirap. Och en handfull isbitar. I blender. Muuuums!
_
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar