onsdag 15 december 2010

Vintrig smoothie: havtorn och mandarin

Finns det något nyttigare än kallpressad havtornssaft för att stärka immunförsvaret inför jultiderna?

Smoothiekock idag: jag. För 5 personer.

Två bananer, två mandariner, 3-4 skedar turkisk yoghurt, 1-2 dl kallpressad havtornssaft, en hutt lönnsirap, 3-4 dl vatten.

Den blir ganska tunn, så lite mandel eller vetegroddar skulle också passa fint om man vill.

Supergod!! Men faktiskt så kändes smaken lite främmande för ett av de tre barnen. Så en liten disclaimer :).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar